Les variantes du Shiatsu

Shiatsu L'art du Soutien – la méthode Namikoshi

Développé par Tokujiro Namikoshi au Japon. Il a découvert très jeune le pouvoir du toucher, en soulageant les douleurs de sa maman atteinte d’arthrite grâce à des pressions avec ses pouces et ses paumes. Namikoshi a joué un rôle majeur dans la reconnaissance officielle du Shiatsu. En 1940, il fonde l’Institut japonais de Shiatsu à Tokyo, aujourd’hui connu dans le monde entier sous le nom de Japan Shiatsu College. Sa pratique repose sur l’anatomie et la physiologie occidentale, enrichie par l’apport du Kanpo (médecine traditionnelle japonaise). Il a défini différents types de pressions (légères, profondes, rythmées, vibratoires), appliquées sur les Tsubo – points reliés aux nerfs et aux muscles – afin de soutenir la circulation, le système respiratoire, nerveux, locomoteur ou endocrinien.L’apprentissage du Shiatsu selon Namikoshi repose sur la rigueur, la répétition des gestes et la posture, à la manière des arts martiaux. Aujourd’hui encore, la majorité des praticiens japonais et étrangers se forment dans cette lignée, qui reste une référence dans le monde du Shiatsu.

🌿 Le Zen Shiatsu – Masunaga

Shizuto Masunaga, psychologue de formation et élève de Namikoshi, a développé un shiatsu centré sur les méridiens et l’équilibre énergétique. Son approche mêle tradition médicale chinoise, psychologie et philosophie zen. Le diagnostic repose notamment sur la palpation du Hara (ventre), qui révèle les zones de vide (Kyo) et de trop-plein (Jitsu). Par pressions, étirements et travail énergétique, le praticien cherche à réharmoniser le corps et l’esprit.

🌿 Le Shiatsu Kurétaké – Sakakibara

Créé par Yutaka Sakakibara, élève de Namikoshi, ce style met l’accent sur la préservation du praticien. Il développe une pratique basée sur la posture, le transfert du poids et l’utilisation des leviers, afin d’éviter fatigue et blessures. Le Shiatsu Kurétaké repose sur des katas précis et des pressions perpendiculaires, garantissant efficacité thérapeutique et longévité de la pratique.

🌿 Le Shiatsu Koho – Okuyama

Issu du monde des arts martiaux, le Koho Shiatsu a été fondé par Ryoho Okuyama. C’est un style puissant, incisif et rythmé, basé sur les méridiens et les points tsubos. Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise et du jujitsu, il utilise des diagnostics spécifiques comme le Myakushin (prise de pouls). Ce shiatsu, robuste et pénétrant, garde une forte influence martiale.