Pour en savoir plus sur le Shiatsu

Le Shiatsu est une thérapie manuelle venant du Kampo, médecine japonaise inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise vieille de 3000 ans,.Shiatsu signifie étymologiquement "pression avec les doigts″ et, par extension, ″pression avec les pouces″. Il s’agit d’un art du toucher dont l’origine se trouve au Japon. Tokujiro Namikoshi est à l’origine de la structuration du Shiatsu au début du XXe siècle. Il existe aujourd'hui des nombreuses variantes et sensibilités dans la pratique du Shiatsu. Elles se distinguent par leurs techniques, leur philosophie, ou l’accent mis sur l’aspect physique ou énergétique.

Le 29 mai 1997, la résolution A4-0075/97 du Parlement européen a reconnu le Shiatsu comme faisant partie des méthodes de médecine complémentaire et l’a qualifié de « médecine non conventionnelle digne d'intérêt ». Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le Shiatsu entre dans la catégorie des médecines traditionnelles en tant que thérapie manuelle d'origine japonaise.

Que peut apporter le Shiatsu ?

Le Shiatsu est bénéfique dans de nombreuses situations. Il peut

• Réduire le stress et l’anxiété

• Soulager les tensions musculaires et articulaires

• Améliorer la qualité du sommeil

• Renforcer le système immunitaire

• Favoriser la digestion et le bon fonctionnement des organes

• Accompagner les périodes de transition (changement de saison, grossesse, convalescence) ou de maladie chronique (spondylarthrite ankylosante, cancer…)

• Prévenir les déséquilibres avant qu’ils ne deviennent des troubles chroniques

👉Le Shiatsu est une pratique préventive, qui ne dispense pas d’un suivi ou d’un traitement médical. Il aura comme objectif de compléter au plus juste ce dernier.

Quelles sont les contre indications du Shiatsu ?

• Thrombose ou phlébite

• Fièvre élevée ou état infectieux aigu

• Blessures récentes ou fractures

• Maladies graves en phase aiguë (ex. AVC, crise cardiaque)

• Affections dermatologiques sévères ou contagieuses

• Troubles psychiques graves ou instabilité mentale

En cas de grossesse ou de pathologie spécifique, il est important de me le signaler afin d’adapter la séance à votre état de santé.

Mise à part ces quelques contre-indications, le Shiatsu est une pratique sécuritaire, respectueuse et accessible à tous.

Un entretien préalable permet de déterminer si le Shiatsu convient à votre situation, et d’assurer une prise en charge